Was du mit EMS-Training erreichen kannst:

Traumfigur


Du willst endlich deine Traumfigur erreichen?

Muskelaufbau


Du willst endlich einen muskulösen & definierten Körper?

Starker Rücken


Du willst deine Rückenschmerzen endlich los werden?

Idealgewicht


Du willst endlich gut in Form sein?

Fitness steigern


Du willst fitter und leistungsfähiger werden?

Immunsystem


Du willst deine Abwehrkräfte stärken?

Was ist EMS-Training?

Aktuelle Presseberichte über uns:

Meike Röttgen und SPORTS AND MOTION – Expertise für Ihre Gesundheit

Wenn es um Fitness, Gesundheit und Ernährung geht, gibt es eine herausragende Persönlichkeit, die uns mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft beeindruckt. Meike Röttgen, eine junge und talentierte Sportwissenschaftlerin…

Mit Personal Training von SPORTS AND MOTION zum Erfolg

Die SPORTS AND MOTION Fitnessclubs sind in ihrem Einzugsgebiet in Erftstadt, Weilerswist und Umgebung, als renommierte Fitness- und Gesundheitseinrichtungen bekannt. Ihr Engagement für die Gesundheit und Fitness ihrer Mitglieder hat ihnen einen ausgezeichneten Ruf….

Neu im SPORTS AND MOTION Erftstadt: ARTIS von Technogym

Heute sprechen wir mit Daniel Erpenbach, Gründer & Inhaber der SPORTS AND MOTON Fitnessclubs über das innovative Cardio-Trainingskonzept ARTIS von Technogym, das kürzlich im SPORTS AND MOTION Fitnessclub in Erftstadt eingeführt wurde. Wir werden über die Vorteile…

Unsere Studios

Studio Erftstadt

Marienstraße 1
50374 Erftstadt

Studio Weilerswist

Nikolaus-August-Otto-Str. 3
53919 Weilerswist

Unsere günstige & flexible EMS-Mitgliedschaft

monatlich kündbarvolle Flexibilität - kein Risikonur 19,99*

✓ 1X EMS TRAINING PRO WOCHE

✓ FREE WIFI-ZONE

✓ DUSCHEN INKL.

✓ OPTIONAL 2. EMS EINHEIT NUR 19,99€ PRO WOCHE ZUSÄTZLICH

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* optional zzgl. 59€ für das EMS Trainings-Outfit

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    Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder

    Jupp hat eine neue Hüfte erhalten weil er in dieser dauerhafte Schmerzen hatte.
    Leider verlief die OP nicht nach Plan. Sein Bein war taub, denn ein Muskel wurde durchtrennt. Durch eine 4-Wochen-Aktion wurde er auf SPORTS AND MOTION aufmerksam und startete mit einem Gesundheitsprogramm bei uns im Club. Zu diesem Zeitpunkt konnte er nur mit Krücken und einer Beinschiene das Haus verlassen.
    Er wollte neue Lebensqualität erhalten, wieder arbeiten gehen und ein selbstbestimmtes Leben führen.
    Durch die dauerhafte Motivation unserer Trainer und das Personal-Training hat er sein Ziel erreicht! Gezieltes Muskeltraining in Kombination mit dem perfekten Beweglichkeitstraining, so sollte er es schaffen.
     
    Lieber Jupp, wir sind stolz auf dich!
    Unser Mitglied Dirk hat in 13 Monaten 83 Kilo abgenommen! Er startete mit 175,8 kg.
    Der ausschlaggebende Punkt war, dass er auf der Arbeit ständig Probleme mit dem Rücken und Atemnot hatte.
    Dirk wollte etwas ändern!
    Durch die dauerhafte Motivation unserer Trainer ist das Ziel immer nähergekommen. Gezieltes Muskeltraining und punktuelles Ausdauertraining in Kombination mit der richtigen Ernährung sollte die Lösung sein!
    „Ich wurde super freundlich empfangen und habe mich nach dem Probetraining sofort dazu entschieden Mitglied zu werden, weil es mir so gut gefallen hat.“
    Er entschied sich diesmal alles auf eine Karte zu setzen und buchte sich zudem noch Personaltraining, weil er wirklich nichts dem Zufall überlassen wollte.
    „Das Personaltraining hat mir wirklich viel gebracht!“
     
    Lieber Dirk, wir sind stolz auf dich!
    Unser Mitglied Glenn hat, seit dem er bei SPORTS AND MOTION angemeldet ist, 30kg abgenommen und es geschafft mit unserer Unterstützung seiner Wunschfigur einen riesen Schritt näher zu kommen.
    Glenn wollte etwas an seiner Situation ändern. Früher war er völlig aus der Puste und schnell durchgeschwitzt, wenn er einen kurzen Sprint einlegen musste, um seinen Bus zu bekommen. Die schwache Kondition und sein Körpergewicht machten ihm zu schaffen. „Ich hab mich einfach nicht mehr wohl gefühlt. Das wollte ich ändern.“
     
    Glenn, wir sind sehr stolz auf dich!

    Das sagen weitere Mitglieder

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    Öffnungszeiten

    06:00 Uhr - 23:00 Uhr (Personalzeiten: 08:00 Uhr - 21:00 Uhr)

    08:00 Uhr - 20:00 Uhr (Personalzeiten: 11:00 Uhr - 17:00 Uhr)